مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الشمندر

---

البنجر - 250 جم، التفاح - 200 جم، البصل - 1 ملعقة صغيرة، الفجل - 1 ملعقة صغيرة، القرفة - 0.5 ملعقة صغيرة، القرنفل - 1 كمبيوتر، الخيار المملح - 1 كمبيوتر، البقدونس الأخضر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مايونيز - 100 جرام