سلطة عضلات الإسكالوب مع الفلفل الأحمر المخلل
3 حصص
اغلي عضلة الإسكالوب في الماء المغلي المملح (الدقائق 30-3
5) وقطعيها إلى قطع. يقطع الفلفل الأحمر المخلل إلى قش ويقطع البيض إلى شرائح. اسكبي عضلة الإسكالوب مع التتبيلة التي يوجد فيها الفلفل، واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم أزيليها واخلطيها مع الفلفل والبيض وتبليها بالمايونيز. انزلق في وعاء سلطة مزين بأوراق الخس. يُزين نصف السلطة بالبروتين المفروم فوقها، والآخر بالصفار.
اغلي عضلة الإسكالوب في الماء المغلي المملح (الدقائق 30-3
5) وقطعيها إلى قطع. يقطع الفلفل الأحمر المخلل إلى قش ويقطع البيض إلى شرائح. اسكبي عضلة الإسكالوب مع التتبيلة التي يوجد فيها الفلفل، واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم أزيليها واخلطيها مع الفلفل والبيض وتبليها بالمايونيز. انزلق في وعاء سلطة مزين بأوراق الخس. يُزين نصف السلطة بالبروتين المفروم فوقها، والآخر بالصفار.
أسقلوب البحر - 400 جرام، فلفل حلو معلب - 200 جرام، بيض - 4 قطع، مايونيز - 0.5 جرة، ملح حسب الرغبة
 English
English Español
Español Français
Français Português
Português Русский
Русский 简体中文
简体中文 繁體中文
繁體中文 日本語
日本語 한국어
한국어 Türkçe
Türkçe Қазақ
Қазақ Deutsch
Deutsch Italiano
Italiano Українська
Українська









