سلطة الملفوف بكين

4 حصص
10 دقائق في 10 دقائق

أحد أشهر ممثلي عائلة الملفوف هو ملفوف بكين. وصفات الملفوف في بكين لا غنى عنها لاتباع نظام غذائي صحي بسبب ارتفاع نسبة الفيتامينات والبروتين النباتي فيه. لذيذة وصحية بشكل خاص هي سلطات الملفوف في بكين. نقدم وصفة بسيطة وسريعة للغاية للسلطة مع ملفوف بكين.

اغسل ملفوف بكين، وفصل الأوراق الكبيرة.

قطع أوراق كبيرة من ملفوف بكين إلى جزأين أو ثلاثة أجزاء.

اغسل البصل باللون الأخضر وقطعه جيدًا.

قم بالتزود بالوقود. للقيام بذلك، اخلطي الخل جيدًا مع المايونيز.

اسكبي أوراق الملفوف المحضرة في بكين مع صلصة السلطة واخلطيها.

ثم ضعي في وعاء السلطة ورشي البصل الأخضر. سلطة ملفوف بكين جاهزة. أتمنى لك وجبة شهية!