مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الكرنب

---

الملفوف الأبيض - 500 جرام، تفاح حامض - 1 كمبيوتر، طماطم - 1 كمبيوتر، زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، فلفل مطحون أحمر ساخن - 0.25 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)، سكر - 0.5 ملعقة صغيرة، ملح - حسب الرغبة

تحضير المنتجات اللازمة. إذا كنت لا تحب السلطات اللذيذة، فيمكنك استخدام الفلفل الحار بدلاً من الفلفل الأحمر الساخن. اشطف الملفوف وأزل أوراق الغطاء العلوي.