مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة مفاجأة الحبار

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة الحبار

4 حصص

يُغلى الحبار (لمدة 5 دقائق) ويُقطع جيدًا ويُمزج مع البطاطس المسلوقة والجزر والتفاح المخلل (الكمثرى) المفروم إلى مكعبات صغيرة. أضيفي البازلاء الخضراء وتبليها بالمايونيز واخلطيها جيدًا. ضعي شريحة في وعاء السلطة، واسكبي المايونيز، وزيني بالفواكه والبازلاء والبقدونس.

الحبار الطازج - 500 جم، البطاطس - 2-3 قطعة، الجزر - 2 قطعة، التفاح - 2-3 قطعة، المايونيز - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة