مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة اليقطين الحارة

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات

2 حصص

اليقطين المحضر مبشور بثقوب كبيرة، يضاف الفجل المبشور ناعماً والبصل البصيلي، الشبت المفروم أو البقدونس الأخضر. تتبل السلطة بالملح والفلفل والخردل والمايونيز وتخلط جيدا.

اليقطين - 150 جم، البصل - 100 جم، الفجل - 10 جم، الخضر - 10 جم، الملح حسب الرغبة، الخردل حسب الرغبة، المايونيز - 150 جم