مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وجبة خفيفة من السمك «ميموزا»

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / وجبات خفيفة باردة

1 حصة

يتم تقطيع البصل المحضر إلى أنصاف حلقات، ويوضع بروتين البيض المبشور على المبشرة في الأعلى. يتم سكب الأسماك المعلبة والزبدة المبشورة والجبن المذاب بالمايونيز وتزيينها بالبيض والأعشاب المبشورة بالصفار.

البصل - 150 جم، البروتين - 5 قطع، الجبن المصنع - 200 جم، الجمبري - 350 جم، أو الأسماك المعلبة - 350 جم، الزبدة - 200 جم، المايونيز - 200 جم، صفار - 3.8 جم.، خضر - 50 جم