مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / شطائر

---

سيفريوغا مسلوقة 20 جم، أو مسلوقة 20 جم، أو بيلوغا مسلوقة 20 جم، بصل - 15 جم، جزر - 10 جم، جيلي - 90 جم، ليمون - 1 إسفين، خضار البقدونس حسب الرغبة، خيار - 30 جم، خبز القمح - 100 جم