مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

البيض المخفوق والسردين شطائر أو سبراتس

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / بيض مقلي

1 حصة

وضع البيض المخفوق على منتصف الخبز الملطخ بالزبدة، والسردين على الجانبين، ودوائر من الفجل أو أسافين الخيار بين أطرافها. تزين بخضر البقدونس. يمكن استخدام العفاريت أو الأسماك المدخنة المقشرة بدلاً من السردين.

الخبز الأبيض - 4-6 قطع، أو سيبيكا - 4-6 قطع، زبدة - 15-20 جم، سردين - 12 قطعة، بيض - 1 جهاز كمبيوتر، فجل - 1 قطعة، أو خيار - 1 قطعة، خضار بقدونس حسب الرغبة