مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

تمبورا («الشيء السماوي»)

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك

1 حصة

يتم تقطيع شرائح السمك إلى شرائح وجذر البصل والكرفس - إلى شرائح رقيقة وفلفل أخضر - إلى معكرونة. يعجن العجين من دقيق الأرز والقمح والنبيذ والبروتينات والماء. يتم غمس الأسماك والخضروات في العجين ومقلية حتى اللون الذهبي. قدميها تحت الصلصة،

فيليه السمك - 120 جم، الزيت النباتي - 100 جم، البصل - 20 جم، الفلفل الحلو - 5 جم، جذر الكرفس - 8 جم