الوصفة: yachnia of catfish في easy-recipes.cooking
EnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisPortuguêsPortuguêsРусскийРусский简体中文简体中文繁體中文繁體中文日本語日本語한국어한국어TürkçeTürkçeҚазақҚазақDeutschDeutschItalianoItalianoУкраїнськаУкраїнська
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

ياهنيا من سمك السلور

1 حصة


يقشر سمك السلور ويقطع إلى شرائح (مع الجلد والعظام الضلعية) ويقطع إلى أجزاء. يرش السمك بالفلفل الأسود ويترك على نار خفيفة في صلصة مصنوعة من البصل المقلي والدقيق المخفف بعصير الطماطم. املح كل شيء واطهيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم خفف الكتلة بالماء الساخن إلى قوام الكريمة الحامضة السائلة، وتبليه بالبقدونس المفروم وورق الغار واترك السمك على نار هادئة في هذه الصلصة عند نقطة غليان منخفضة تبلغ 30. الألغام.
سمك السلور - 222 جم، البصل - 31 جم، الزيت النباتي - 10 جم، الدقيق - 4 جم، عصير الطماطم - 15 جم، الملح - 2 جم، البقدونس الخضر - 4 جم، أوراق الغار - 0.01 جم
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط. من خلال الاستمرار في زيارة موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
×