الوصفة: مفلطح البحر الأسود في صلصة الطماطم على easy-recipes.cooking
EnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisPortuguêsPortuguêsРусскийРусский简体中文简体中文繁體中文繁體中文日本語日本語한국어한국어TürkçeTürkçeҚазақҚазақDeutschDeutschItalianoItalianoУкраїнськаУкраїнська
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

مفلطح البحر الأسود في صلصة الطماطم

2 حصص


يُقلى البصل في الزيت النباتي ويُضاف الطماطم (قبل التقشير) والملح والفلفل الأسود والسكر والثوم والفلفل الأحمر ويُطهى على نار خفيفة حتى يتشكل الهريس. يُسكب الفيليه مع التفكيك بحيث يغطي نصف السمكة، أو قشر الليمون do­bavit أو البرتقال، ويُغلق بغطاء ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. عندما تصبح السمكة جاهزة، vy­nut بعناية بملعقة وضعها على الطبق. قم بإجهاد عملية التفكيك. يُضاف 1/2 كوب من السمك pro­tsezhennogo يُغلى إلى هريس الطماطم المطبوخ ويُطهى على نار خفيفة، po­meshivaya باستمرار، حتى تتشكل كتلة متجانسة. يُسكب السمك مع الصلصة الناتجة. عندما تبرد الأسماك، قم بتزيينها بالليمون والطرخون أو البقدونس. ضعي السمكة في مكان بارد لمدة 1-2 ساعة قبل التقديم.
فلاوندر - 500 جرام، بصل أخضر - 1 كوب، طماطم - 5 قطع، فلفل أحمر - 1 ملعقة حلوى، قشر برتقال - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، سكر - 2 ملعقة صغيرة، ثوم - 1 إسفين، ليمون - 1 كمبيوتر، فلفل حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط. من خلال الاستمرار في زيارة موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
×