مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

هريس وردي

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

قطعي الجزر إلى قطع حرة، واطويها في مقلاة، وأضيفي القليل من الماء أو المرق، والسمن واتركيها حتى تنضج. امسح الجزر المحشو بالبطاطا المسلوقة. في المستقبل، تصرف كما لو كنت تحضر البطاطس المهروسة.

البطاطس - 140 جم، الجزر - 80 جم، الحليب - 38 جم، السمن - 5 جم، الزبدة - 10 جم