مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

معكرونة في الطماطم

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

امسح هريس الطماطم من خلال منخل حتى لا تدخل المواد الصلبة، أضف الدهون، قلي لمدة 5 دقائق، تبل حسب الرغبة. يجب ارتداء المعكرونة المسلوقة مع الطماطم البنية، ورشها بخضار البقدونس أو الشبت وتقديمها. يغلي الكتلة الممسوحة بالدهون ويخلط مع المعكرونة.

المعكرونة - 80 جم، هريس الطماطم - 30 جم، أو الطماطم - 50 جم، السمن - 15 جم، البقدونس - 3 جم