مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

لحم الخنزير البطاطس المحشوة (حمية)

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

يتم تقشير البطاطس وطهيها كاملة. يجب ألا يلين أخيرًا، يجب أن يؤكل. يتم قطع الجزء العلوي من كل بطاطس ويتم إزالة المنتصف بعناية، ويتم خلط جزء منه بعناية مع لحم الخنزير المفروم والبيض والملح. البطاطس محشوة بهذا الخليط. البطاطس مغطاة بأسطح مقطعة، والتي يمكن إصلاحها بكمية صغيرة من البروتين المتبقي من البيضة. توضع البطاطس في مقلاة مع الزيت النباتي والماء أو عصير الطماطم وتوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة. تقدم إلى الطاولة دافئة. بالنسبة لأولئك الذين لا يتبعون النظام الغذائي، يمكن وضع الفلفل والقشدة الحامضة في اللحم المفروم، ويمكن سكب البطاطس مع مرق اللحم أو صلصة الطماطم قبل وضعها في الفرن.

البطاطس - 4 pcs.، الطماطم - 2 pcs.، الملح حسب الرغبة، لحم الخنزير - 100 غ، البيض - 1 pc.، الماء حسب الرغبة، الزيت النباتي - 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق