مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

ملفوف مفروم مع الأرز

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

للحوم المفروم: اغلي 0. 75 كوب من الأرز المتفتت، أضيفي 50 جرام من الزيت الساخن والملح والشبت المفروم والبقدونس وقلبي وقلي 3 بيضات. قم بلف المزيد من اللحم المفروم بالكرات، ولفها في الدقيق، وقلي أحمر الخدود بالزيت ؛ التقديم، وضع حول الملفوف.

الأرز - 0.75 كوب، زبدة - 50 جرام، ملح حسب الرغبة، شبت حسب الرغبة، خضار البقدونس حسب الرغبة، بيض - 3 مرات.