مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

تركيا مع الفاكهة بو- الهندية

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق اللحم / طائر

4 حصص

يُسلق الأرز ويُمزج مع رقائق جوز الهند والجبن والبيض. اخبزي كعك الأرز الصغير في مقلاة مع الزبدة الذائبة الساخنة. ابق في مكان دافئ. قطعي الفاكهة إلى قطع وربطها بالتناوب إلى 4 أسياخ. اقلي شرائح اللحم على الزبدة المذابة المتبقية والملح والفلفل ورشي الكاري. أضيفي الأسياخ بالفواكه، ضعيها قليلاً. سخني صلصة اللحم مع براعم فول الصويا وأكواز الذرة. قدمي شرائح اللحم مع الفاكهة على الأسياخ وتورتيلا الأرز مع الصلصة.

أرز - 200 جرام، رقائق جوز الهند - 50 جم، جبن مصنع - 1 كمبيوتر، بيض - 2 قطعة، زبدة مذابة - 3 ملاعق كبيرة. ملعقة، خوخ - 1 كمبيوتر شخصي، مشمش - 1 كمبيوتر، أناناس - قطعة 1، كيوي - 1 كمبيوتر، كمثرى - 1 كمبيوتر، ديك رومي - 600 غ، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة، فول الصويا - 100 غ، ذرة معلبة - 100 غ