مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / من المأكولات البحرية

---

سرطان البحر المعلب - 40 جم، الزبدة - 20 جم، البصل - 32 جم، الأرز - 50 جم، المرق - 100 جم، الجبن - 15 جم، هريس الطماطم - 15 جم، صلصة الطماطم - 50 جم، أو الصلصة الهولندية - 50 جم