مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

الشوفان والتوت البري

وصفات الطبخ / وصفات المشروبات / اشرب

1 حصة

اذهب من خلال الشوفان واشطفه واسكب الماء البارد واتركه حتى الغليان وأصر على متن الموقد لمدة 3 ساعات. ثم، على نار عالية، يُغلى المزيج ويُسكب التوت البري المطحون ويُغلى مرة أخرى ويُصر لمدة ساعة
1. يمكنك إضافة الزبيب أو الأوريوك. قم بإجهاد عملية التفكيك. قدمي الشراب دافئًا أو باردًا.

التوت البري - 0.5 كوب، شوفان - 1 كوب، سكر - 2-3 ملعقة صغيرة، عسل - 2-3 ملعقة صغيرة، ماء - 1.5 لتر، زبيب - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق