مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة الهندباء الصفراء مع الذرة

وصفات الطبخ / أعلى اللقطات / السلطات

6 حصص
25 دقيقة

الجبن الصلب - 200 جرام، الذرة المعلبة - 300 جم، البيض - 3 قطع.، المايونيز - 3 ملاعق كبيرة، الذرة المعلبة - 30 جم، البيض - 1 كمبيوتر، الشبت - حسب الرغبة

كيف تصنع سلطة الهندباء ؟ جهز المكونات الصحيحة. يغلي البيض مسبقًا ويبرد. بعد تنظيف القشرة، اشطفها بالماء وجففها بمنشفة ورقية. صفي السائل من وعاء من الذرة المعلبة. اغسل وجفف الشبت.

خذ وعاء سلطة أو وعاء بأحجام مناسبة. ابشر البيض المسلوق على مبشرة خشنة مباشرة في وعاء السلطة.

الجبن المبشور هناك على مبشرة خشنة. يمكنك تناول أي جبن مسلوق صلب أو شبه صلب.

أضيفي الذرة إلى وعاء السلطة. وخلط جميع المكونات جيدًا. حاول القيام بذلك بعناية حتى لا تسحقهم.

تتبل السلطة بالمايونيز حسب الرغبة ويقلب.

ضعي حلقة طهي على الطبق وضعي السلطة فيه. اضغط جيدًا، محاولًا عدم الضغط بشدة. أزل الخاتم. قم بتنعيم سطح السلطة بملعقة مع إعطائها شكلاً متساويًا.

قم ببعض التزيين. لقد استخدمت بيضة مسلوقة لهذا افصل الصفار عن البروتين وافرك كل منهما على مبشرة دقيقة أو متوسطة. غطي سطح السلطة بالكامل بالبروتين. تشكل الهندباء الصفراء من صفار وحبوب الذرة التي ترسبت في وقت سابق. من سيقان الشبت والأوراق. دع سلطة الهندباء تقف قليلاً للنقع، ثم قدميها على الطاولة. أتمنى لك وجبة شهية!