مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

أعواد السلطعون مع الأرز والذرة

وصفات الطبخ / أعلى اللقطات / السلطات

4 حصص
ساعة 1

الأرز - 70 جم، الذرة المعلبة - 150 جم، البيض - 3 قطع، أعواد السلطعون - 180 جم، الخيار - 1 كمبيوتر، المايونيز - 50 جم

كيف تصنع سلطة بعصي السلطعون والأرز والذرة ؟ إعداد المكونات اللازمة لذلك. افتح علبة الذرة المعلبة وصفي السائل منها. اشطف بئر الخيار في المياه الجارية ضد التلوث. أستخدم الأرز طويل الحبوب - فهو يطبخ أقل.

للسلطة، تحتاج إلى غلي الأرز والبيض. اخفض الأرز في الماء المغلي واطهيه وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. عادة ما يستغرق 15-20 دقيقة. يجب أن يصبح الأرز طريًا. ضع الأرز النهائي في مصفاة لجعل الزجاج ماء إضافيًا. تبريد الأرز. يُغلى البيض في الماء المغلي لمدة 7-8 دقائق. ثم قم بتبريدها في الماء البارد وقم بتنظيفها من أصدافها.

للسلطة، احصل على وعاء مريح وعميق واخلطي البيض المفروم والذرة المعلبة فيه.

قطعي الخيار إلى مكعبات صغيرة في وعاء السلطة.

بعد ذلك، أضف أعواد السلطعون المفرومة.

انقل الأرز المبرد إلى وعاء السلطة وتبليه بالمايونيز. اخلطي جميع المكونات.

السلطة مع أعواد السلطعون والأرز والذرة جاهزة! تبريده قليلاً قبل التقديم. أتمنى لك وجبة شهية!