Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos

Queijo com presunto ou salsicha

1 porção

cortar o queijo em cubos ou barras oblíquas, jamón ou salsicha em pequenos pedaços. refeições com um fósforo. entre queijo e carne ou nelas pode colocar uma fatia de pepino ou rabanada, decorar um lanche com enxofre ou uma folha de petisco.

queijo de 100 gramas, presunto de 50-75 gramas, ou salsicha de 50-75 gramas, redis de 1-2, ou pepinos de 0.5, verde de petisco a gosto, ou enxofre a gosto