Bebida de vitamina «manhã»

1 porção


maçãs para lavar, cortar, colocar na água fervente e levar para ferver. em seguida, tirar do fogo e insistir em 2 h. Cenoura lavar, limpar, esfregar no pequeno, suco. Uma parede de maçã refrigerada, colar nela sumo de cenoura, adicionar açúcar e misturar.