Gefrorene gemüsemischung. zusammensetzung und kaloriengehalt der gemüsemischung
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Gefrorene gemüsemischung

Gefrorene gemüsemischung...

Manchmal hat man den Eindruck, dass einige Lebensmittel erfunden wurden, um den modernen Gastgebern das Leben wesentlich zu erleichtern. Ein prominentes Beispiel dafür ist eine gefrorene Gemüsemischung. Wir glauben, dass Gemüsemischungen als dauerhaftes Nahrungsmittel angesehen werden können, das sich in den Gefrierschränken der meisten Bewohner unserer Breitengrade niedergelassen hat. Darüber hinaus kann die gefrorene Gemüsemischung nicht nur in einem nahegelegenen Lebensmittelgeschäft erworben, sondern auch zu Hause selbst hergestellt werden.

Zusammensetzung der Gemüsemischung

Die Zusammensetzung der Gemüsemischung hängt nur von den Ausgangsbestandteilen ab, die zur Herstellung des Endprodukts verwendet werden. Es gibt keine Art von Produkt, wobei sich nicht nur die Zusammensetzung, sondern auch der Kaloriengehalt der Gemüsemischung unterscheiden kann. Normalerweise besteht die Gemüsemischung aus Gemüse, in der Regel Karotten, Blumenkohl oder Brokkoli, Kartoffeln, süßen Paprika, grünem Petersilie, Sellerie, Dill, Zwiebeln oder Latex, sowie Erbsen und Schoten Bohnen.

Von der Zusammensetzung der ursprünglichen Zutaten des Produkts hängt auch der Kaloriengehalt der Gemüsemischung ab. Zum Beispiel werden Pfeffer, Zwiebeln, Meere, Zucchini und Tomaten für gefrorene Gemüsemischungen der Sorte Lecho verwendet. Der Kaloriengehalt der Gemüsemischung beträgt in diesem Fall 27 Kcal. Die hawaiianische Gemüsemischung enthält neben Gemüse auch Reis, der das Gericht deutlich kalorienreicher macht. Gemüsemischung ist ein vielseitiges Nahrungsmittelprodukt, das sich perfekt für ein Diät-Menü eignet.

Die Gemüsemischung kann bis zum halben Jahr im Kühlschrank gelagert werden, sofern die Bedingungen für die Lagerung des Produkts erfüllt sind. Neben den Geschmacks- und Verbrauchereigenschaften sollte auf die Vitamin-Mineral-Zusammensetzung der gefrorenen Gemüsemischung geachtet werden. Da die gefrorene Gemüsemischung auf Gemüsebasis hergestellt wird, ist das Endprodukt mit Vitaminen und für den menschlichen Körper nützlichen natürlichen Verbindungen angereichert.

Die chemische Zusammensetzung des Gemüsemischs ist mit den Vitaminen der Gruppen C, V1, V2, V5, V6 und V9 angereichert und enthält Makro- und Spurenelemente wie Phosphor, Eisen, Natrium, Kalium, Selen, Zink und Calcium. Aus der gefrorenen Gemüsemischung können Sie genügend köstliche und vor allem gesunde und diätetische Speisen zubereiten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass von der Qualität der gefrorenen Gemüsemischung die geschmacklichen und nützlichen Eigenschaften des Endgerichts abhängen. Wählen Sie sorgfältig Lebensmittel und vergessen Sie nicht, das Verfallsdatum der Ware zu überprüfen.

Gefrorene Gemüsemischung erfordert eine minimale Zeit für die Zubereitung, so ist es das ideale Produkt im Falle eines katastrophalen Zeitmangels für die Zubereitung komplexer Mahlzeiten. Gemüsemischungen werden verwendet, um Gemüsemöglichkeiten und Salate, Suppen und Snacks zuzubereiten. Gemüsemischung kann eine wunderbare Beilage für Fleisch- und Fischgerichte werden, die Hauptsache ist es, die Art des Produkts richtig auszuwählen.


Gefrorene Gemüsemischung 35 kKal

Energiewert der gefrorenen Gemüsemischung (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 2.6 g. (~ 10 kKal)
Fette: 0.5 g. (~ 5 kKal)
Kohlenhydrate: 4,5 g (~ 18 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 30%|13%|51%