مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

---

مرق - 4 أكواب، دقيق قمح - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، زيت زيتون - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق، هريس طماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، بصل - 6 pcs.، جزر - 0.5 pcs.، جذر البقدونس - 0.5 pcs.، ملح حسب الرغبة، زبدة - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، سكر حسب الرغبة