مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

صلصة الفاصوليا السوداء

1 حصة

اغسل الفاصوليا واترك الماء يصرف واصنع الهريس. سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة، ضعي الثوم فيها. تُضاف الفاصوليا ونبيذ الأرز وصلصة الصويا والسكر وزيت السمسم ويُطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق. تقترب الصلصة من الحساء المحمص بسرعة أو اللحم أو السمك المطهو على البخار.

فاصوليا - 100 جرام زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، ثوم - 3 أسافين، نبيذ أرز - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، أو شيري - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، صلصة الصويا - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، سكر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، زيت سمسم - 2 ملعقة صغيرة