مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

---

ثوم - 2 جم، ملح حسب الرغبة، دقيق قمح - 5 جم، نبيذ أحمر حلو - 15 جم، توابل حسب الرغبة، هريس طماطم - 5 جم