مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

---

الخيار المملح - 1 كمبيوتر شخصي، أو محلول ملحي للخيار - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، عصير جزر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، حليب - 1 كوب، أو حليب حامض - 1 كوب، شبت - 1 ملعقة صغيرة، ملح حسب الرغبة